武漢奧特-拓展器材-波浪橋
發(fā)布時間:2016-1-5 閱讀次數(shù):2408
拓展器材器械構(gòu)造
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱9米高處固定若干蹺蹺板。
拓展器材項目操作
1、操作者系好安全帶，攀至蹺板橋的一端，掛好保護鎖。
2、聽到教練開始指令，從翹板橋的一端，必須經(jīng)過橋面上的翹翹板，到達另一端。最后按指定路線下至地面。
拓展器材訓(xùn)練功能
1、提高在高壓下解決問題的能力。
2、提高對自身的控制能力。
3、提高身體協(xié)調(diào)能力。
拓展器材訓(xùn)練實例
