解析拓展器材:高空軟梯
發(fā)布時間:2014-2-25 閱讀次數(shù):2304
拓展器材規(guī)格:
寬6米×高12米 鋼管規(guī)格:φ219 δ4 材質(zhì):Q235
拓展器材構(gòu)造:
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、從橫梁上連接四道軟梯。
3、軟梯由鋼鏈和踏板組成。
拓展器材操作方法:
1、攀爬時身體緊貼軟梯,一側(cè)手腳同時用力拉蹬,另一側(cè)手腳同步上移。
2、依此循環(huán)重復(fù)向上攀爬。
3、中途休息時可以雙腿跨騎踏板,手臂同時鉤掛在踏板上。
拓展器材訓(xùn)練意義:
1、培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)身體極限的堅強意志力。
2、增強個體的堅韌性和毅力。
3、激發(fā)個體潛能和克服困難的勇氣。
4、鍛煉上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。



