名稱

愛(ài)爾蘭高板

規(guī)格

5m*2m*0.4m

材料

1、鋼管  Q235

規(guī)格：φ114、φ90

2、木板

規(guī)格：400

材質(zhì)：防腐木

工藝

流程

鋼木結(jié)構(gòu)，由主架和上木板組成；主框架為槽鋼和矩形管組成；上木板為防腐木板

培訓(xùn)

目的

 活動(dòng)人數(shù)：1人

活動(dòng)目的：鍛煉快速跳躍能力，增強(qiáng)手臂和腿部力量。

動(dòng)作

要領(lǐng)

隊(duì)員依靠慣性和手臂的力量越過(guò)高板。